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Colesterol

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El colesterol es una molécula presente en el organismo, que forma parte de la membrana celular y cuya función es transportar lípidos.

Se encuentra en todas las células del cuerpo y es necesario para producir hormonas, vitamina D y sustancias que ayudan a digerir los alimentos. Existen tres tipos:

  • Bueno (HDL): transporta el colesterol de otras partes de tu cuerpo de vuelta al hígado. Luego, el hígado elimina el colesterol del cuerpo.
  • Malo (LDL): transporta triglicéridos
  • Lipoproteína de muy baja intensidad (VLDL): transporta colesterol

A pesar de ser muy necesario, tener unos índices altos puede poner en riesgo nuestra salud. Algunos factores que pueden aumentar nuestros niveles: la edad, el peso y la herencia familiar. 

Remedios naturales para bajar el colesterol

Los alimentos ricos en ácidos grasos poliinsaturados reducen el colesterol. También deben incluir estanoles y esteroles, unos compuestos vegetales que impiden la absorción de esta molécula a nivel del intestino. También deben contener antocianinas, que favorecen una menor producción.

Alimentos que debes consumir para reducirlo:

  • Aguacate
  • Cereales integrales
  • Frutos secos
  • Legumbres
  • Tomate
  • Pomelo
  • Frambuesas
  • Pimientos
  • Alcachofa
  • Cúrcuma
  • Levadura de arroz rojo

Los mejores productos de herbolario para bajar el colesterol

Para mantener unos niveles óptimos, es fundamental hacer ejercicio y tener unos hábitos de vida saludables. Pero, además, existen plantas y suplementos naturales que son una buena alternativa para tratar de controlarlo.

  • Colestia 

Colestia es un complemento alimenticio a base de levadura de arroz rojo, alcachofa, coenzima Q10 y policosanol de caña de azúcar. Para bajar los altos niveles de colesterol, se recomienda consumir 1 cápsula por día, preferiblemente durante la cena o antes de acostarse.

  • Colesolv

De Gluber Pharma, Colesolv es un complemento alimenticio a base de arroz rojo fermentado y alcachofa, que favorece el correcto funcionamiento del metabolismo. La dosis es una cápsula diaria, recomendablemente antes de acostarte.

  • Nivecol

A base de ajo negro envejecido, ayuda a mantener los niveles de colesterol. Este suplemento alimenticio se elabora a base de polvo de arroz fermentado, fitosteroles, alpiste, fibra de avena, pectina de manzana, alcachofa, ajo negro envejecido, vitamina B3 y cera de caña de azúcar. Se recomienda tomar dos cápsulas al día durante la comida.

  • Dibecol Forte

Perfecto para mantener los niveles de colesterol sanguíneo, gracias a la monacolina K del arroz de levadura roja. Además, está formado por cardo mariano y coenzima Q10.

Dónde comprar productos de herbolario para el colesterol

Además de todos estos productos, en Herbolario Capitán Haya contamos con un amplio catálogo de los mejores suplementos alimenticios para reducir el colesterol.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros si necesitas ayuda o visítanos en nuestra tienda de la calle Poeta Joan Maragall, 16, en Madrid.